对于女孩子由于臂力较差所以不适合做俯卧撑的,做俯卧撑后可能会引起身体的不适,出现了上肢疼痛、呼吸困难等症状,一般需休息后可以逐渐好转的。
建议以后不要再做俯卧撑了,女孩子的锻炼可以做仰卧起坐,有利于身体健康。