根据你的描述,你主要是觉得心慌气短,特别是晚上就特别明显,觉得心里憋屈建议你首先调整心态,多出去走走,散散心,找朋友小聚,其次,如果未缓解,可以考虑服用木香顺气丸以上是对“心慌气短一到晚上就心慌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!