维生素c可常吃吗

闪腰就是急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，往往反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红外线理疗，中医推拿按摩治疗效果更好。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者，可考虑行神经阻滞治疗。

豌豆粉的营养价值比较高，里面含有多种蛋白质，含有多种矿物质和维生素在提高身体免疫力方面的作用是不错的，对于患者来说还能够促进身体的康复能力，它里面富含胡萝卜素，具有一定的防癌抗癌的作用里，另外它的膳食纤维也比较丰富，有很好的润肠道的效果。

你好，一般在产后42-56天，子宫复旧都会处于完好的状态。所以，42-56天以后，只要阴道没有出血，就可以同房了满月以后，子宫还没有完全复旧，有时阴道还会有少量出血，所以，这个时间不宜有性生活。

脑出血病人的饮食病人神志清楚能进食并无咳嗽咽下无困难者应给软质消化低糖、低脂、高蛋白性食物多吃新鲜蔬菜、水果因为新鲜蔬菜尤其是绿叶蔬菜和水果不仅可以减少便秘还含有丰富的维生素C和微量元素避免进食过饱及对胃肠道的刺激性强的食物昏迷不能进食病人鼻饲是一种十分重要的途径一般在病后2-3天病情稳定后进行准备注射胃管的食物先应该高温消毒食物温度宜在37-40℃成人24小时的液体需要一般不低于2000毫升推荐流质食物的配方：鲜牛奶1000毫升鲜豆浆400毫升米粉200克鲜鸡蛋6个砂糖50克精盐5克、维生素C300毫克维生素B130毫克B630毫克配好的食物可分4-6次每隔4-6小时注入150-250毫升在注入时切忌太快以免引起呕吐特殊情况下如夏天出汗多高热则每天增补液体500-1000毫升脑血管病意外包括：脑出血、珠网膜下腔出血、脑血栓形成、脑栓塞症状：突然发采有头晕、头痛、呕吐、失意、流涎、口角歪斜和半身瘫痪重者可有昏迷、二便失禁自救措施：就地侧卧、不搬动、如需搬动应平稳抬放；去除义齿清理口腔异物保持呼吸道畅通用冰袋或水毛巾置于病人前额以利降低颅内压注意保暖脑出血病人进补药膳中医认为脑出血是由于患者脏腑功能虚弱导致体质偏虚又遇到外界因素作用比如七情（喜、怒、哀、乐、悲、思、恐）或六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）以及暴饮暴食等导致外因引动内因而致痰浊淤血经络淤阻血液不循常道上逆于头部导致鉴于脑出血的发病机理与体质偏虚有关因此脑出血病人应适当进补但脑出血发作期病人以痰浊淤血为主所以不宜随意进补住院期间一般是由医院营养师根据患者的具体情况确定个体化营养处方处于恢复期的病人痰浊淤血症状基本缓解病人体质虚弱表现比较突出此时应注意饮食调理饮食宜清淡宜食易消化、维生素含量高的饮食忌肥甘戒烟酒多食白菜、萝卜等粗纤维食物保持大便通畅由于膳食中的脂肪量下降应适当增加蛋白质摄入量可由瘦肉去皮禽类提供可多食鱼类特别是海鱼每日还要吃一定量的豆制品如豆腐、豆干对降低血液胆固醇及改善血液黏滞有利每日食盐用量要小大约3克左右可于烹调后再加入盐拌匀即可为了增加食欲可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱食醋除可以调味外还可加速脂肪的溶解促进消化和吸收芝麻酱含钙量高经常食用可补充钙对防止脑出血有一定好处此外要经常饮水尤其在清晨和晚间这样可以稀释血液药膳可与药物治疗相辅相成减轻症状促进机体功能的恢复预防和减轻再度复发在此推荐滋补药膳两款：1.黄芪猪肉羹黄芪20克大枣6枚当归10克枸杞15克瘦猪肉50～100克切成薄片加生姜片、葱白段大火煮沸改小火炖煮至肉烂加精盐适量味精少许还可根据个人嗜好酌加麻油、花椒油等端锅放温后即可食用功效和服法：黄芪益气枸杞填精当归养血活血大枣温中补气瘦猪肉富含蛋白质滋阴润燥全方共达补益精气、活血化淤之功效每剂分两次服用每天两次适用于肾虚精亏型脑出血患者临床表现为：音喑失语心悸气短腰膝酸软肢体痿废手足麻木半身不遂舌体胖大边有齿痕苔白脉沉细无力者禁用于头疼汗出心烦口苦动则易怒面红目赤腹胀嗳气者糖尿病患者慎用2.醋蒸胡椒梨陈醋、白胡椒粒适量梨两个将白胡椒研为细粉把梨一劈两半将白胡椒粉夹于其中放入盘内加醋上笼蒸至梨熟即可食用功效和服法：白胡椒又名玉椒含胡椒辣脂碱、挥发油、蛋白质等可解热、驱风、抗惊厥；梨又称快果、玉乳含糖类、有机酸及维生素能生津润燥、清热化痰；陈醋含高级醇类、琥珀酸等能活血散淤解毒杀虫全方共达滋阴清热活血化淤驱风止厥之功效每次吃一只梨日服两次久用有益无害本方适用于肝阳上亢脉络淤阻型脑出血患者临床表现为：半身不遂、患侧僵硬佝挛、头疼头晕、面赤耳鸣口干咽燥、舌红绛、苔薄黄、脉弦硬有力本方禁用于糖尿病并脑血管意外者

健康指导：你好，你的情况我已经了解。依据你的情况建议去泌尿外科具体治疗，因为引起这种情况的原因很多。希望我的回答能够帮助到你。

这位朋友您好，根据您的描述，您的情况可能是由于冬天较为寒冷，寒邪侵袭机体，导致的经脉失养，引起的痉挛。建议您可以先吃点温中，濡养经脉的中药试试，像干姜，肉桂，葛根，伸筋草，夜交藤，地龙，黄芪，石斛，麦冬，玉竹，当归等等，平时要注意饮食营养的加强，注意保暖，少吃辛辣刺激性的食物。

首先应该到医院拍个片子检查一下，看看到底是什么原因引起的？然后再针对性的治疗，效果会比较好的

经常盗汗腰疼,有可能是肾阴虚证,往往表现为;腰膝酸软，头晕，耳鸣，失眠健忘，形体消瘦，五心烦热，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热，盗汗，小便短黄，大便干，舌红少苔等。可以应用六味地黄丸来治疗。平时可以用黄芪，白术，防风，麻黄根，浮小麦泡水喝。注意休息，适量运动，少吃辛辣刺激性食物。

肺部长肉瘤的病症，想通过中医进行调理的，这个得需要经过中医的辨证，可以去当地中医院的中医把脉看一下，看看是属于哪类的症型，是属于寒、热、虚、实的不同，而选用方用药的。

大便不成形病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状，多数不能检查出明显病因，中医“脾脏虚弱。建议：1、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。3、注意生活规律，保证充足睡眠。4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。