昨天早上左足第五跖骨基底部粉碎性骨折已

需要及时治疗及保养，平时需要避免长时间单一姿势，低头，自己多按摩，疼痛期间一定需要休息，牵引，按摩，手法复位。如果情况没有改善，建议您立即到正规医院做相关检查，尽早诊治。祝您早日康复。

第一，及时治疗，减少关节脱位。如果手臂脱臼，病人应该及时去医院寻求医生的帮助进行关节复位。非专业复位技术可能导致关节脱位和关节损伤。对于重病，可能需要手术来重新定位关节。第二，脱位的关节应采用冷敷和热敷治疗。对脱臼部位进行冷敷可以缓解脱臼部位周围关节的肿胀和疼痛，但冷敷应在关节复位后进行，而热敷通常在冷敷24小时后进行。第三，应该用药物和软膏治疗。

肩周炎可以吃黄芪。肩周炎可以吃黄芪。黄芪补中益气，性温。患者的饮食宜饮食均衡，宜给以清淡易消化低脂低盐、高蛋白、高膳食纤维、高维生素的食物，多吃鱼类、大豆制品、鸡蛋羹、海带、蜂蜜、新鲜水果蔬菜等食物，食物宜温热。忌煎炸、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。

腰椎间盘突出，其突出是否严重，不是看时间的，而是看引起腰椎间盘突出的原因，如过度弯腰、不恰当提重物、坐姿不对等。因此，对于腰椎间盘突出，关键是预防为主，平时应睡硬板床，现在不严重，应系带腰围再活动，不宜久坐和长时间站立，注意坐姿，也不能过度弯腰和提重物。

①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

胸椎疼痛有可能是胸椎小关节紊乱，主要是由于平常生活以及工作姿势不正确，外伤，劳损过度等引起的。可以到当地正规医院治疗来缓解症状。平常有空的时候多做一些低强度的有氧运动。

你好，骨折时骨的连续性的中断，多是由于外力直接或是间接作用的结果，临床上多表现为疼痛肿胀畸形，按压有骨擦音严重的骨折要考虑手术钢板内固定治疗，可以两者同时治疗。

颈椎病最好综合治疗,甲钴胺是个营养神经的药物,对于颈椎病没有特殊的治疗效果.具体用药时间,需要根据根据病情的变化决定,一般情况下需要长期使用的,至少要一个月左右。

你好，根据你的描述，自然医生给你取出髓内钉，应该已经愈合良好，取出后3个月内避免过度负重及剧烈活动。正常生活是可以的。

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或ΜRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。