双侧的乳房胀痛和肿块,是乳腺增生的主要表现。增生症状可以随月经周期变化,一般月经前比较明显,而月经后减轻。如果乳房非经期的时候也出现胀痛或者是发现有肿块。
则需要使用药物进行治疗。平时一定要注意饮食规律,不吃辛辣刺激食物,穿的内衣要选择没有钢圈的那种,注意保护胸部。