你好:我们提倡杂食,什么食物有营养就要吃,不必忌口。但有些病也应注意,如乳癌患者不要吃带激素的食物,如蜂王浆、蜂蜜等。
如癌症病人不要吃热性大或有刺激性的食物,如羊肉、狗肉热性大,烟酒辣等。应多吃鱼蛋肉,不然无法提高免疫力,应多吃水果蔬菜等可分解体内毒素。
我们希望吃肉食品时吃当年生的,不要吃多年生的。如甲鱼,它是中性的蛋白质食品可以补充营养,但甲鱼是多年生的食品,体内会有大量寄生虫,人吃后往往会生病;
吃米、面、蔬菜、水果时,希望吃颜色较深的食品,颜色深的含胺基酸量大,如黑米、黑豆、紫茄子…等