刮痧之后尽量不要去艾灸,南方确实比较潮湿和闷热,冬季是湿冷状态,很容易患有风湿,或者引起身体水湿较重,就容易引起身体乏力,身体沉重,关节僵硬,四肢酸痛等症状。
同时注意饮食清淡,尽量不要吃辛辣刺激的食物。