糯米性温,有补中益气和健脾养胃等功效,而且还含有很多营养成分。孕妇是可以食用的,而且还能缓解孕妇在孕期的食欲不振和气虚无力。
不过食用也得有个度,不能过多地食用,不然会导致消化不良,另外孕期里综合营养很重要。