最近两天膝盖老是发酸，有天天跑步，压腿

这种情况应该是颈肩综合症的症状。建议你可以CT检查一下，看是否有颈椎。

骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。骨折早期常有大便秘结，卧床病人更多见；宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物，如麻仁丸6克～9克，每日1次或2次。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。

关节积液和骨质增生多数在老年人身上比较常见，属于关节炎症的一种临床表现，一般需要进行射频治疗。建议你近期一定要限制关节的活动，可以配合局部针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状。注意关节的保暖。

你好，左侧脖子里有小肿块，是软的可以滑动，不痛不痒已经4.5个月了。按你描述的，淋巴结的可能性大，其他的也可能是囊肿。建议去医院普外科检查一下，做个B超就基本可以知道是什么了。

你好，这种情况没有特别快的恢复办法,建议慢慢锻炼,逐步加大运动量,不要过度活动,否则容易造成再次损伤.可以采取一些按摩等理疗办法.关键是慢慢坚持锻炼,要有毅力。我觉得你还是手术比较好，是最理想的。祝你健康。

第五根跖骨骨折手术内固定两个多月后医生已经让弃拐锻炼，走路的时候前脚疼还有肿胀正常。这种情况考虑是骨折手术部位肌肉软组织损伤没有完全康复导致的肿痛不适症状，你的情况可以口服复方氯唑沙宗片适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损等。同时口服龙血竭胶囊活血散瘀，定痛止血，敛疮生肌。用于跌打损伤，瘀血作痛。外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复就行了，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免受凉就行了。祝你健康。

肩关节周围炎可以吃腰果。肩关节周围炎可以吃腰果。腰果属于坚果类，含有亚油酸、亚麻酸、维生素E、维生素D、蛋白质、多种维生素及微量元素，能补充多种营养，且具有补肾强身，健脑益智，增强人体免疫功能等作用。经常吃有益健康。

你好，正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。根据X线片的愈合情况为准。恢复到正常状态一般要三月以上的时间。具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，在医生指导下进行，不要擅自服药，祝您健康。

你好，根据你的描述，出现肾衰竭，并进行腹膜透析治疗。你好，无尿，下肢水肿考虑静脉循环差，出现体循环瘀血，这是需要透析治疗。

1,你好，你的问题我已知悉，骨折最主要的治疗就是固定。指导意见所以要注意，不要松动，不然会影响生长，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意营养，只要正规治疗，会减少或避免留下后遗症的。