叶酸的作用与功效是什么

是经痛的症状，平时要注意腹部保暖，不要吃一些生冷的食物，也是要注意增加营养，可以和红糖水进行暖胃，平时养成良好的生活习惯，注意休息，不要经常熬夜，也是可以看下中医来确定是不是有宫寒或是有血淤的情况引起的现象再进行治疗。

皮肤过敏可以吃莲子皮肤过敏可以吃莲子，莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用。

舒俱来石中含有大量的锰元素，能够协助肉体的基能修复，也能够带来幸福与爱的力量，让人产生温暖与稳定的能量频率，感觉就算是日常的生活的小事也能够感动不已。尽量保持心情舒畅，不要有太大压力，饮食上也应该注意不吃辛辣、油腻、刺激性的食物。

你好，黑点可能是内分泌失调。建议到皮肤科进一步检查。保证充分睡眠。指导意见保持患部清洁。不滥用药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。祝好！

可以的，但是要少吃，吃多了更容易使大便燥结，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

这情况术后月经延迟的话可能是气血亏虚导致的症状，多休息。这情况可以吃乌鸡白凤丸调理月经，注意放松心情，不要吃辛辣刺激食物为好

晚上睡觉前最好不要喝太多的水，睡觉前的4小时就不要饮食了，晚上喝水的话会容易给肠胃带来负担，时间长了会造成肠胃消化不良，肠胃不舒服，便秘等不良的后果，晚上喝水也容易造成第二天早上眼睛部位出现红肿的现象，另外，晚上水喝多了也容易起夜，经常的起夜会影响睡眠，会造成精神不佳，萎靡不振，影响第二天的工作，容易犯困，严重的影响健康的。

您好，花斑癣俗称汗斑，是皮肤表浅角质层慢性的真菌轻度感染。中药浴对预防花斑癣有很好的效果。常用的有艾叶寓薄荷浴等，方法非常简单，用上述的中药熬水洗澡，每周一次即可。

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕后的情况。您好，像您的这种情况考虑是进行定期检查是可以的，估计是不会有事的

你好，青少年肾虚多是过度纵欲、手淫引起的肾精亏损。为了自身的身体降一定要戒除不良习惯，避免过度纵欲。建议可以用中药十八味补肾茶来调理肾虚，其中有韭菜子、黄精、锁阳、肉苁蓉、巴戟、枸杞子、制首乌、葛根等十八味补肾壮阳中药。强精益气，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。同时以饮食补进肾虚来辅助调理，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。祝你早日康复。