孕妇妊娠期间血流量增加,在此期间应该增加对水的摄入量,每天摄入1000到1500毫升的水。自来水如果水质好,烧开后喝当然没问题。
水质不好最好不要喝,因为烧开只能灭菌,并不能消除水中的有害物质。唯一需要注意的是,纯净水不含氯,没有抑菌作用,所以不要使用饮水机这类容易滋生细菌的东西。
最好买小桶的纯水倒出来直接喝新鲜的。