体内湿热，吃什么食品可以改善

香蕉和西红柿空腹不宜食用。香蕉里钾、镁含量较高，空腹食用会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。西红柿里含有大量果胶质、柿胶酚及可溶性收敛剂等成分，空腹食用易与胃酸结合而使胃内压力升高，造成胃不适、胃胀痛等。

乳腺增生可以吃中药调理，纤维瘤需要手术切除了。

你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。指导意见所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

你好，根据你所说的情况，左脚趾压伤一月余还肿胀有可能是因为脚趾里血管的血运慢造成的。我建议你注意保护脚趾的温度，注意减少活动次数，避免长时间的站立，选择宽松舒适的鞋子。

自从有了宝宝后，娃一直吃母乳没法出去上班，婆婆也不带，就在家找了份间直，做了三个多月了，挺好的，给宝宝转点玲花没问题，一边带宝宝一边做，想了解的美妈们可以加扣，307055913.都是在家带宝宝做了才介绍的，了解下吧！

减脂适合吃蛋白粉吗的，补充蛋白粉是可以增肌的，但是不会影响到体重的变化，所以根据自己等情况来安排，然后积极休息，观察食欲的变化，遵医嘱制定合理的减肥计划，多休息一段时间。

艾灸有治疗一些乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特，效，它有它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，所以你做过会感觉很舒服的，可以治疗的，不要担心指导意见小月份的流产不需要向生产那样做月子的，所以可以去的，然后自己平时注意些，不要着凉不要长时间接触冷水就可以了

胸锁乳突肌的练习方法是比较简单的，但是需要长时间的进行锻炼才可以，不然效果就不会那么的明显，同时姿势也一定要特别的正确，如果不正确的话，很有可能导致肌肉不够美观的情况出现。平常的时候可以做一些仰卧颈屈伸，这个锻炼方法也是属于比较常用的，一般重复7/8次就可以了。仰桥颈屈伸也是一个特别好的选择，但是难度特别的高，而且容易出现伤害。

你好，这种情况一般来说，常见的情况是有劳损的情况引起的或有长期不运动的情况引起的。这种情况一般的情况往往是可以适当的做功能活动的。注意饮食要丰富的。适当的晒太阳的。缺钙的情况也是可以影响到的。

过敏性紫癜建议口服西替利嗪或者氯雷他定、口服复方丹参片；外用奥能或者艾洛松。要卧床休息，避免烦劳过度，节制房事，忌食烟酒。饮食宜富于营养，易于消化，多食新鲜蔬菜，水果。