你好,根据你的描述情况,不要过于谈禽流感色变,如果不是疫区不用过于紧张,禽流感主要通过呼吸道传播,通过密切接触感染的禽类及分泌物、排泄物、受病毒污染的水等感染。
平时要注意避免接触病禽及避免到疫区,勤通风,做好手卫生,禽肉及蛋要煮熟以后吃。