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患者提问
怎么才能胖点呢
我还有两个月就要参加中考了,我的体重偏轻身高跟体重不相符,因为项目分是白拿的,所以我想增肥,怎么才能胖点呢?
提问时间:2020-05-09 16:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
尽量的进行一些体育锻炼,平时可以多吃一些比较容易消化的食物,对于一些营养品,如果胃肠道不是太好的话,也是难以被消化和吸收的,也可以适当的多吃一些巧克力,可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
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