要定期的到口腔科进行洗牙,要多吃点绿色新鲜蔬菜水果,症状应该可以慢慢恢复,这年龄段出现牙齿脱落,可能是由于牙齿受过外伤或者牙周炎比较严重引起的,属于非常常见的情况,平时要注意休息,多喝点水,避免过度的疲劳。