首先应该多饮水,饮水少的话,尿液浓缩,肯定会浑浊或颜色加深的。指导意见除了尿浑浊外,同时有没有什么地方不舒服,比如发热、腰痛、尿急、尿频等。
如果没有任何症状的话,估计就和你平时饮水少有关。不放心的话,及时去医院查尿常规和尿沉渣,必要时候查肾功能,基本就可以明确诊断了。