其实你拍的话都是按照经络进行的,所以说在这个过程中有一定的疏通作用。如果你明确有关节炎了,那么你还是考虑采取积极的治疗措施,这样可能会很快控制病情,之后你再通过这些保健的方式加以处理。
平时要注意休息,不要熬夜,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激油腻的食物,可以适当做一些轻微的运动,吃一些有营养的水果和蔬菜。