鳝鱼种含有丰富的锌元素,锌元素具有促进性功能和生殖细胞的作用,男性食用鳝鱼具有补精益血、强身健体的作用。鳝鱼营养丰富、脂肪含量却极低,并且鳝鱼中含有一种叫做“鳝鱼素”的成分,具有调节血糖、和降血糖的作用,男性食用可以极好的调节血糖,预防糖尿病。