你好,青少年时期脸上长了很多黑斑可能是由于内分泌失调,或者黑色素沉淀,等等一些原因造成的。应多喝水,多吃蔬菜水果,尤其是富含维生素C的蔬菜水果。
不要熬夜,不能吃甜食及辛辣刺激性食品。注意防晒,定期到美容院做祛斑护理,早睡早起。