你好,天气热,出汗多需要注意多喝水啊,适当的配合口服补中益气丸的啊,还有你这个需要观察一般手脚抽筋多是出汗多导致的电解质紊乱,缺钾,缺钙诱发导致的多见啊,可以尝试补钙啊,加点黄芪颗粒的啊以上是对“天熱工作流大汗時,手足經常抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!