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患者提问
最近我十点就睡了早上六点就起来上午总犯困是啥原因
你好最近我十点就睡了早上六点就起来上午总犯困是啥原因
提问时间:2020-05-05 16:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,总犯困。你好,这样的情况应该是深度睡眠较少,建议睡前喝杯牛奶,听听轻缓的音乐,放松心情。
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