你好阴茎硬度不好性生活时间不长这可能是压力大紧张劳累或是肾虚等引起的。建议你放松避免紧张劳累,要加强营养,节制性生活次数,口服金匮肾气丸和维生素E.平时加强营养,多食用蔬菜和水果.注意预防手淫过频或者避免放纵以上是对“我最近阴茎勃起硬度不够时间不长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!