你好。不论夏天还是冬天都容易感冒,说明你的体质比较虚弱,应该调理。要使自己的身体抵抗力增强,除了加强运动以外,还要注意营养,不挑食,多进食,吃营养丰富的食物。
平时可用增强免疫力的药物如胸腺肽、转移因子等。在感冒高发季节可以用免疫球蛋白,预防感冒的发生。