腰间盘突出病下肢臀部后侧疼及双髋内外侧疼

您的情况应该是脚踝部扭伤时局部软组织损伤引起的，如果肿胀严重伴随运动功能障碍的话也不能排除踝部骨折的可能，建议拍X线平片确诊。踝部软组织损伤多伴随足踝部韧带拉伤，建议局部制动两周，伤后第一个24小时内局部冰敷，24小时以后可以局部热敷，同时可外用云南白药汀。

这个你最近复查过没有，看取钉子后钉孔长的怎么样，还有就是你现在膝关节功能怎么样？这个你最近复查过没有，看取钉子后钉孔长的怎么样，还有就是你现在膝关节功能怎么样？如果恢复好的话走路这个时候已经差不多了，但是想跑步肯定得四五个月以后。

你好，像你这种情况要考虑为胃炎，有可能是受凉引起的，会引起胃部不适和疼痛的，可以适当揉一下的。建议你可以服用阿莫西林胶囊+温胃舒胶囊等药物，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意休息，避免着凉。

您好这个要看具体的症状的不然也是不好确定的。

这个用温开水的话也是可以的，只是说有蜂蜜和盐水，可能会效果会更好一些，最好是按照说明书来那如果你确实没有蜂蜜，没有盐，那也没有办法，那你就用温开水吃也可以的，不是说非得必须要这样的，以上是对“服用舒筋健腰丸必须蜂蜜和淡盐水送服吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

半月板属于比较特殊的组织，一旦破裂后，几乎不能愈合，而且破裂后，会给膝关节带来种种不适，活动受限、疼痛等，更重要的是会加快膝关节的磨损、老化，所以您如果真的是半月板损伤，建议您到关节外科进一步就诊，必要时时行微创手术关节镜探查、半月板成形。以上是对“半月板损伤该如何做康复训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般不需要吃味道辛辣，鱼腥等食物，如麻辣寒凉饮食的。尽可能吃些清淡易消化食物，注意不要劳疲倦着凉，尽可能少接触冷水或过长时间在寒冷户外工作，也不失为有效的保健措施。多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。

您的情况还不是很严重的，但也是需要给予积极的调治的。

你好，估计是劳累导致的症状，也是要注意及时休息保养为主，你可以继续腰痛片试试，建议当地医生指导。

手术如果是两节的话需要内固定的，费用比较高。大约需要7-8万元吧。术后需要恢复1年左右的时间。希望你能早日康复。