膳食纤维，饭前吃好是好饭后吃好

你的情况可能是色素沉积引起的斑，一般可能是皮肤代谢出现了问题，与营养不良的关系不大。建议你可以去医院的皮肤科，检查一下，是什么原因引起的斑，然后在对症进行治疗一下，也可以适当的用一下药物，如祛斑霜，祛斑灵等，看一下效果如何

尿的尿出来前面分两岔多数是因为泌尿生殖系统的某种疾病，如尿道炎，前列腺炎等疾病都会引起尿分岔，还有可能是尿道口黏连引起的，如果没有别处不适的话，多喝水，促进排尿冲洗尿道，口服药物治疗。

你好,考虑神经衰弱症或者心脏神经官能症引起的症状,不需要担心.建议动态心电图检查确诊.必要时心脏彩超和心肌酶化验.确诊之后制定治疗方案.如果检查正常考虑心脏神经官能症,不正常的情况下使用药物治疗,建议服用谷维素片和安神补心胶囊看看.祝健康。

你好，建议你采用传统中药穿山甲,川黄连,败酱草,赤芍,铁胆粉,海南沉,黄芪,板蓝根,野菊花,生地,茵陈等治疗,可以快速康复。

你好，从你的情况描述看，要注意有没有胆囊炎的情况？这个需要做肝胆B超检查一下。另外还有就是，你有轻度抑郁，这个有必要用一些疏肝理气，调畅情志的中药，心情好了，也会舒服很多。

防辐射服其实是没有什么效果的，之前新闻都有报道过的，只是起到一个心理作用，如果不想有辐射的话，只能尽量远离有辐射的电器。

你好，你说的情况是脑瘤已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。脑瘤建议你采用传统中药虫草、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期。

你好，这种情况下建议你可以吃点西沙比利片及复方黄连素片、乳酸菌素片等药物看。要是再不见好转的话就可到医院去找中医师中药治疗看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食,物。多喝水及少吃油炸类食物等。

宝妈，你难受是因为你吐了的原因的，现在多喝一点热水，慢慢的咽下去，会稍微舒服一点的。吐的厉害了就是这样子的，早孕期间的早孕反应也是没有办法的。

你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。指导意见你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。