半月板损伤该如何做康复训练

一般不需要吃味道辛辣，鱼腥等食物，如麻辣寒凉饮食的。尽可能吃些清淡易消化食物，注意不要劳疲倦着凉，尽可能少接触冷水或过长时间在寒冷户外工作，也不失为有效的保健措施。多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。

您的情况还不是很严重的，但也是需要给予积极的调治的。

你好，估计是劳累导致的症状，也是要注意及时休息保养为主，你可以继续腰痛片试试，建议当地医生指导。

手术如果是两节的话需要内固定的，费用比较高。大约需要7-8万元吧。术后需要恢复1年左右的时间。希望你能早日康复。

你好，根据你说的情况落枕了，右边脖子疼，考虑是肌肉劳损的问题的，建议您可以给予按摩处理的，可以给予消炎镇痛类药物对治疗

肱骨干是上臂的主要骨头，骨折手术后不建议做俯卧撑。因为俯卧撑锻炼力量会集中在肱骨上面，在钢板的保护下骨头强度相对减弱，所以建议最好不要做。

可能是骨性关节炎的症状，建议您到医院急时就诊治疗，主要是以保守治疗为主，比如按摩、理疗、中药、热敷、药物熏蒸等，但这只是起到一个辅助作用，建议采用激光激光针刀治疗骨性关节炎有效地避免了对身体造成创伤；不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。一直受到广大群众在肯定，穿高跟鞋也有一定的影响。

疼痛的原因很多，不一定是脊柱的问题，也可能是肌肉，神经的病变，或者是相关脏器的病变。所以最好去做一下检查到正规的大型的医院，做个ct，b超，看看有什么问题，然后再对症治疗。

1．根据您所说的及彩超示：颈部以及皮下显示多个低回声、较大的21mm*8mm位于左侧2．一般人颌下均有大小不等的淋巴结、有时伴随感染（如上呼吸道感染、咽喉炎等）或淋巴回流不畅时可肿大疼痛、但如您所说双侧颌下、颈部以及皮下低回声结节（淋巴结）、暂时还不能确诊3、建议您进一步查一查如：甲状腺超声、胸片、腹部超声4．危险的结节有原发性或转移性两种、形状一般不规则、触之质硬、活动度差、表面不光滑如您能提供具体的病史和身体既往情况、专科查体、以上检查也可不做、暂服一般抗炎药物5天、观察效果、如以上检查没事为了放心也可切除送病理进一步明确诊断祝您早日康复以上是对颈部淋巴结节这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

股骨头坏死根据情况看看看需要不需要手术治疗，疼痛3个月吃过药吗？效果怎么样？股骨头坏死根据情况看看看需要不需要手术治疗，疼痛3个月吃过药吗？效果怎么样？以上是对“股骨头坏死需不需要手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！