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轻度抑郁症不吃药可以吗

我有些轻度抑郁,表现为白天和傍晚老犯困,深夜精神头旺盛,脑子反应慢半拍,近来心情低落,倾向于全盘否定自己,工作学习提不起兴致,一拖再拖,人际方面,略微敏感,常觉不自信,既喜欢独处,又害怕独处,会觉得孤单。
提问时间:2020-04-30 17:56
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