右膝盖内侧韧带断裂如何锻炼恢复

你好，按照你对情况的描述，目前考虑可用酒精消毒处理。你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，不要吃烟酒、辛辣等刺激食物，建议酒精消毒后可涂红霉素软膏。

微创（胶原酶,臭氧等）我国现在开展得很不错1.最直接的好处；微小创伤局麻专用穿刺针可在ct,c臂,b超下定位穿刺,减少了手术的创伤以及相邻组织瘢痕粘连2.住院时间短3.恢复快指导意见早期最好先做牵引等理疗理疗无效才考虑微创

你好！崴脚是一种突发性外伤，多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂，严重者合并骨折。受伤后24小时内冷敷，可以止血、止痛；24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法，可以促进血液循环，消除肿胀，利于恢复。你伤后处理是非常正确的，可见你掌握了不少医学常识。伤筋动骨100天。消肿可能慢一些，少则几个月，多则1、2年的都有，你3天走路就不疼了，恢复比较快，应该没有太大的问题。韧带撕裂、小关节错位、骨折等都可能发出咯吱的响声，最好能去医院检查，如果没什么大碍，可以放心进行踝关节功能恢复训练。

你好，腰椎间盘突出是由于纤维环的破裂，髓核突出并压迫神经引起的腰腿部酸麻疼痛。而骨质增生是由于肌肉韧带等软组织牵拉钙化后形成的骨刺引起的刺痛。

您好。这种情况建议多吃排骨肉类蔬菜等，增加营养。

椎间盘突出症是一个多发病、常见病，保守治疗，包括腰部理疗，牵引，口服消炎止痛药物，推拿等，包括药膏、热敷、生草药外敷、药物加红外线导入、药物加离子导入、药物熏蒸等等方法，通过活血化瘀，通经止痛等;症状无缓解或复发者，可考虑手术治疗

你好，这个年龄首先考虑可能是腰椎间盘突出合并腰椎管狭窄表现，建议做个核磁共振检查明确一下诊断，暂时多卧床，局部热敷，按摩加强腰背肌功能锻炼。口服诺福丁，贴贴膏药。

外伤导致腕关节疼痛，经过检查考虑骨折存在，需要根据骨折对位情况考虑。当然如果还骨折对位良好，可以复位后外固定，如果是骨折对位不佳，需要手术复位内固定，这两种治疗方案费用差别很大，建议你上传照片让我大致了解病情才做后期指导

颈椎反弓造成的颈部有一个骨头凸起，是长时间低头造成的颈部变形。你的这种情况，可以做颈椎的牵引和手法推拿整复治疗。平时注意避免长期间的低头，可以做颈椎的保健操预防。

您好，一般在由于局部外伤刺激时候，会引起很明显的皮肤软组织损害。指导建议：您好，您的描述已经看到了，建议注意局部卫生一定要饮食清淡，再就是使用抗生素消炎，配合活血药物治疗的。