你好!有关系的,落枕和饮食不当都会造成浮肿。平时要维持水分平衡,就必须将多余的水排出体外,多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。
平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外,以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。