适量的饮用碳酸饮料可以帮助消化,过量的饮用可能引起骨质疏松,甚至增加骨折的风险。还会引起肥胖和胃肠道疾病。建议适量饮用即可,过量会引发上述疾病。
一般不会直接引起心脑血管疾病,但是会导致肥胖,而肥胖本身就是多种疾病的发病基础,建议权衡利弊。