你好,根据你的描述,你的情况考虑可能是神经衰弱引起的症状的,建议你平时注意多运动,锻炼身体,增强体质,可以服用谷维素,维生素b1调理一下的以上是对“每天感觉不到饿不怎么想吃东西睡眠质量很差很差失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!