水一定要多喝如果还不行的话,每天早上起来泡杯蜂密,空腹喝,这样挺好的饭前也可以先喝汤。这个可以通过大量喝水来去解决啦,一般也是可以去打点生理羊水哦,实在不行的话。
不过这方面还是少担心,平时多注意下饮水量就差不多啦。