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患者提问
四肢乏力伴有疼痛,失眠
四肢乏力,伴有疼痛感,且灼热,怎么休息还是感觉到累,还失眠,即使睡着也很快就醒,半年前中过毒…大概属于什么原因呢?
提问时间:2020-04-24 13:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,指导意见从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
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