你好,就低血糖来说,饮食方面要特别注意,应少吃多餐低血糖患者最好少量多餐,—天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助,严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度。
你的这种情况,建议你身边随时准备一些小甜食,以预防为主,定时隔不久,定量进餐,定时定量运动;经常监测血糖;禁忌饮酒。