银屑病发病前的征兆

牛皮.癣的预防需要从该病病因入手，牛皮.癣病因有感染、遗传、过敏、免疫力低下，预防过敏因素。局部感染灶是诱发牛皮.癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮.癣发作有密切关系者。

牛皮.癣的遗传与外界因素相结合，才可能导致牛皮.癣的发生，所以如果有遗传史的家族，一定要注意尽量避免一些外界因素的干扰，如饮食、精神等等方面。

在发现患有牛皮.癣之后，要注意及时的进行治疗，不要拖延治疗的好一些时机，以免使得病情的加重，增加治疗难度的同时，给患者的身心产生严重的困扰。

合理膳食，根据银屑病的病情和患者的身体状况，可以多进食一些高蛋白、低脂、低糖和维生素含量高的食品。克服不良情绪，保持良好心境。

青少年银屑病患者由于心理不是特别成熟，会很在意别人的目光，长时间可能要产生自卑的心理，不利于成长。家长应注意给孩子做好心理疏导，帮助他们应克服急躁和消极情绪，树立战胜疾病的信心和勇气。

养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。患病后应戒除不益于身体健康和影响病体好转的习惯，注意讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于银屑病病情康复的生活环境。