哺乳期是可以吃虾皮的,正如你所说虾皮里面含有丰富的钙物质,吃虾皮可以补充母乳的钙含量,帮助宝宝补钙,宝宝的早期发育是需要补充大量钙,帮助宝宝的骨骼发育,所以产妇是可以适当吃一些虾皮的,但不要仅以虾皮补钙,平时也要多晒下太阳,多进行一些活动。