这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是寒邪侵袭关节而造成的表现。关节为阳位,最易受到寒邪的侵袭,在受寒的情况下,就会造成你所说的表现。
指导意见这种情况可以采取温阳散寒的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。