根据你的描述你只是咬物硬物致使牙周膜出现的轻度的损伤,牙齿没有出现明显松动就说明没有问题,这种牙周膜的创伤会慢慢的恢复。
不会影响到颌骨的发育。指导意见建议12周左右不要用此牙咀嚼食物,这样对牙周膜的恢复有很大的好处,牙周膜恢复一般需要2周时间。
以后要注意尽量不要用牙齿咬硬物,防止出现牙周损伤。