你好,根据你描述的情况来看,有可能是肾阴阳两虚所引起的。建议不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,加强锻炼,增强体质。
必要的话可以用中药综合调理一下。以上是对“医生,我怕冷,穿的总比别人多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!