出现腰椎间盘突出这样的疾病,主要就是年轻的时候,长时间的进行体力活,导致身体没有得到及时的恢复和休息,就引起的疾病,中老年人群是比较常见的,需要注意的就是及时去正规的医院接受检查治疗,可以做一下B超和CT片的检查,再在医生的建议下进行中医方面的针灸和推拿来治疗,药物方面可以进行止痛消炎等等,平时注意睡硬板床。