如果说一年就要脱好几回位的话,建议去医院做一个韧带修补术,这个的话对你比较好建议做肩关节韧带修补术,平时不要拿重物,肩关节习惯性脱位是因为原来损伤后韧带特别松弛引起的以上是对“我的肩关节习惯性脱臼有十几年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!