宝宝晚上睡眠不宁最常见的原因是大脑发育快,晚上神经系统也在活跃着,所以就会睡眠不安,神经紧张类型的宝宝这种情况会更突出。
其他常见原因多见于以下情形:缺钙;环境温度太热或盖被太多;尿湿:因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服,有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳;
睡前太兴奋或环境的变化;白天睡的太多也可影响晚上的睡眠;出牙或身体不适等也会引起睡眠不安。这些都需要细心的观察和判断。