自诉腰痛,而需要结合实际情况考虑,是否腰部肌肉劳损,而如果是肾绞痛,它临床存在小便异常。指导意见像你诉说情况,如果是肾脏结石,尿检潜血阳性,超声可以明确。
肾脏就在肋骨下缘脊柱旁边。如果是考虑肌肉问题,先平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,热敷,都可以好转。
建议你结合实际情况考虑,必要时需要进一步检查,明确后才做后期预防和治疗措施。