你好根据你描述的情况来看,不知道你的精子成活率是多少,活动度怎样。建议你这种情况最好找中医调理一下,忌烟酒生活要有规律。
祝你心想事成。以上是对“吃什么提高精子数量”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!