医生回答
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在非月经期,女性双侧大小阴唇自然全拢,可以掩盖阴道口；阴道前后壁紧贴,使管腔闭合；这些都有防止宫颈内口紧闭,并且宫颈内有黏液栓堵塞以防病原体侵入的作用.这也是医学上所说的女性生殖器官的解剖学屏障.在雌激素的作用下,寄居在阴道内的乳酸杆菌能将糖原分解成乳酸,使阴道维持酸性环境,影响病原微生物的生存与繁殖.这被称为女性生殖道的生物化学防御作用.但是,这种防御作用常因月经来潮受到破坏.月经来潮时,子宫内膜肃脱形成创面,经血排出改变了阴道的酸性环境,为细菌生长创造了条件.此外,女性生殖道外口前方为尿道,后方紧临肛门,易受大小便污染而遭受致病菌入侵.女性生殖器官的皮肤黏膜褶皱较多,有汗腺,皮脂腺以及前庭大腺,经血易黏附在表面,继而成为病原微生物繁殖的温订,引起炎症.用一些正规厂家生产的抗菌型卫生巾,勤换内衣内裤,不要阴干在太阳下曝晒.最好穿纯棉的内衣,内裤,或适当用一些杀菌消炎的洗刹.指导意见经期保健月经期由于盆腔充血,胞宫经血下行,血室开放,抵抗力减弱,又容易发生情绪波动,若不注意摄养可导致妇科疾病,故应予重视经期卫生.
1.劳逸适度经期失血可导致气血损耗,机体易感疲劳,故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充足的睡眠,应保持充足的精力.
2.寒温适应经期胞宫气血空虚,应注意保暖,避免受寒,冒雨涉水或冷水淋洗,游泳等,以防止月经失调,痛经,带下及妇科杂病.
3.调摄饮食经期不宜过食辛辣香燥伤津食物,以免耗伤阴血或热迫血妄行,但也不宜过食生冷之品以防导致寒滞血脉,经行不畅.
4.心情舒畅经期因经血下注,阴血不足,肝气易郁,情绪容易失控,或忧思烦怒,以致气血逆乱,导致月经失调等症,故应保持心情舒畅,维持气血正常运行,避免疾病发生.
5.严禁房事经期血室开放,故应严禁房事及盆浴,坐浴,防止病邪入侵.保持外阴和阴道清洁,换内衣内裤。
