头皮出现瘙痒有很多原因,比如平时不注意清洁所致,理发店染发用一些化学制剂导致过敏从而出现瘙痒等,这些原因都是可以出现头皮瘙痒,可以用温水清洗头发,最适宜的温度在35度就可以,如果是染发我们更需要注意,平时注意清洁,注意饮食,别吃辛辣油腻食物,可以多吃一些红米,奶,蛋类食物,做好清洁用一些去痒止屑洗发水就可以了。