身体不好，刚刚减肥成功如何保持

血虚与肝郁血虚生风「血虚生风之病因主要由於各种失血如崩漏、便血、或营养失调、血之生化之源不足，筋脉失养四肢抽搐;而后者则素有多愁善感，心神不宁，逢暴怒则肝气上壅，气机逆乱，四肢气血不能敷布，筋脉失养所致。从临床表现来区别二者，血虚者抽搐多逐渐发生，筋脉拘急、麻木，且有血虚（面色苍白，眩晕、口唇指甲淡白，脉细）之象;而后者则具有肝郁及心血虚之症状。如胸闷不舒，精神抑郁，善长太息，心悸健忘，不寐多梦等。前者宜养血熄风，四物汤加味;后者宜养血舒肝，补肝汤合四逆散加减。