在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约0.5寸处。落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。
直刺或斜刺0.5~0.8寸。艾柱灸5~10壮,或艾条灸5~15分钟。用食指指腹,或圆珠笔头(不是笔尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的脖子便会变得轻松多了。
以上是对“你好我落枕一个多月了怎么还不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!