你好,你现在的情况是上个星期开始鼻子就不舒服,一看里面长了一个硬硬的东西,碰一下还痛,还有其他不适吗?判断应该是鼻息肉的情况,建议你去正规医院耳鼻喉科就诊,看一下你的具体情况对症治疗,一般都需要手术治疗,平时要注意多喝水,不吃辛辣刺激的食物,祝你早日康复