叶酸是后来才发现的一种维生素,一开始是从菠菜里面提取出来的一种,正常的情况下,叶酸缺乏的话,母体是没有什么表现的,叶酸对于胎儿的影响是比较大的,叶酸不足的话是很容易导致胎儿发育不良,胎儿畸形,脑部缺氧,孩子出生后出现一些先天性的疾病,所以在怀孕的时候一定要积极的补充叶酸,怀孕的时候可以多吃一些菠菜,西红柿,豆类等等,是能够很好的补充叶酸。